Pe lângă beneficiile pe termen scurt, o viață sexuală sănătoasă vine cu menținerea stării generale bune a organismului. Întărirea sistemului imunitarA...
Vitamina D este un component esențial al unei funcționări optime a organismului. Chiar dacă efectele sale sunt benefice, este foarte importantă păstra...
Cele 8 ore de somn pe noapte sunt esențiale într-un stil de viață sănătos, dar și într-un program de slăbire. Studiile arată o legătură clară între l...
Schimbarea anotimpurilor este întotdeauna un moment de vulnerabilitate pentru sistemul imunitar. De aceea, este foarte important ca rutina zilnică să ...
Una dintre problemele majore de sănătate masculină este cea sexuală. Pe lângă disfuncțiile fizice, această problemă determină o serie de probleme cone...
Menținerea greutății sau eliminarea câtorva kilograme în plus poate fi o provocare majoră. Adoptarea unui stil de viață echilibrat, cu o alimentație s...
Uleiul de argan este folosit atât oral cât și cu aplicare externă, iar principalele sale beneficii se răsfrâng asupra sănătății pielii, a părului și a...
Vitamina D este esențială pentru sănătatea sistemului osos. În același timp, intră într-o serie de procese care contribuie la sănătatea generală a org...
De ce este vara anotimpul potrivit pentru o cură de slăbire eficientă?De obicei, toată lumea îți dorește o siluetă perfectă vara, în sezonul vacanțelo...
Medicii recomandă un aport zilnic de magneziu cuprins între 400 și 420 mg pentru bărbați și între 310 – 320 mg pentru femei.Așadar, dieta ar trebui co...
Magneziul este una dintre cele mai importante minerale de care are nevoie corpul uman. Rolurile sale contribuie la menținerea stării de sănătate a muș...
Adoptarea unui stil alimentar sănătos va a va avea beneficii importante atât asupra fizicului, cât și a psihicului. În același timp, alături de mișcar...
Stresul și anxietatea favorizează apariția disfuncțiilor erectile Disfuncția erectilă este o afecțiune comună care afectează un număr mare de bărbați...
Cât de eficiente sunt pentru articulații suplimentele alimentare pe bază de colagen? În ultima vreme, suplimentele alimentare pe bază de colagen au d...
De ce este esențială hidratarea în curele de slăbire? O serie de studii susțin că o hidratare corespunzătoare are beneficii esențiale pentru a slăbi ...
